Gyors merevedés és gyors magömlés


Illés Eszter A korai magömlés a leggyakoribb szexuális nehézség a férfiak életében. Meddig is kellene tulajdonképpen kitartani? Miről van szó a korai magömlés esetén? Alfa-hímségről, a férfi önzőségéről vagy éppen a partner iránt érzett ellenállhatatlan vonzalom zabolázatlan energiájáról, esetleg pszichoszexuális készségeinek hiányosságairól?

Cikkünkben a korai magömlés sajátosságairól és kezelési módszereiről ír Illés Eszter szexuálpszichológus. A merevedési nehézséghez hasonlóan a korai magömlés is egy olyan jelensége a szexualitásnak, mellyel szinte minden férfi találkozott már élete során legalább egyszer. Jellemzően az első szexuális együttlét alkalmával vagy egy hosszabb szexmentes periódust követően.

Gyakorlatilag minden férfi korai magömléssel indítja a serdülő- fiatalkori szexuális életét, s folyamatosan tanulja meg izgalmi állapota szabályozását.

zac efron péniszét

Korai magömlésről, mint szexuális diszfunkcióról igazán akkor beszélünk, ha minden vagy szinte minden együttlét során a behatolás előtt, közben vagy után nagyjából percen belül megtörténik az ejakuláció magömlés. Az átlag populációban a behatolást követően percen belül jön létre a férfi orgazmus, csakhogy a mítoszt is a helyére tegyük.

A korai magömlés okai, tünetei és kezelése

A korai magömlés definíciójában a kontroll hiánya különösen fontos, azaz hogy a férfi nem képes az ejakuláció késleltetésére. Hol keressük az okokat? Régen azt gondolták, hogy egy evolúciósan hasznos jelenségről van szó.

gyors merevedés és gyors magömlés miért emelkedik a péniszem

Hiszen az volt alfa-hím, aki hamarabb tudta kibocsátani magjait és megtermékenyíteni a nőstényt. A korai magömlés háttere komplex képet mutat. Bizonyos esetekben biológiai okokra gyanakszunk, például szervi elváltozások, hormonális vagy idegrendszeri sajátosságok formájában. Sokszor azonban pszichés hatások tudattalan belső konfliktusok, stressz, figyelmi elterelődés az együttlét során, teljesítményszorongás, kapcsolati konfliktusok vagy akár a partner diszfunkciójára adott válaszreackió összefonódásában gyökerezik a probléma.

Egy férfi számára az okoz igazán szexuális izgalmat, amikor gyors merevedés és gyors magömlés látja, hogy képes örömet okozni partnerének.

  • Korai magömlés okai és kezelése - Urológiai Központ
  • Korai magömlés okai és kezelése

Még pontosabban az, amikor képes orgazmushoz juttatni a társát. Ez a felfogás pedig nem kis terhet tesz az erősebbik nem férfiasságára.

Korai magömlés - okok és technikák

Ezt természetesen oldhatja, de akár súlyosbíthatja is a partner reakciója. Egy támogató, empatikus gesztus, más örömszerzési formára való váltás pillanatmentő lehet.

a bevezetés után az erekció eltűnik normális erekció a nap folyamán

Alig várom, hogy most másképp is kényeztess. A férfi értelmezésében a nő problémája, hogy nem jut szexuális kielégüléshez, noha a nő sokszor inkább azt az érzelmi közelséget, odafordulást hiányolja, melyhez a szexuális elkerülés, a férfi távolodása vezet. Miért kell a kontroll ott, ahol gátolatlan élvezkedés a cél?

A korai magömlés megértésében és kezelésében az ejakulációs kontroll központi szerepet játszik, hiszen a fő akadály, hogy az illető nem képes késleltetni a magömlést. Az ejakulációs kontroll lényege egyfajta testtudatosság, amikor a férfi hozzáfér a fizikai érzeteihez, és képes relaxált állapotban tartani a testét szexuális izgalom tapasztalása közben.

Az ejakuláció biológiai mechanizmusában kulcsszerepe van az izom-összehúzódásnak, a késleltetéshez ezért is fontos egy ellazult állapot megteremése.

gyors merevedés és gyors magömlés reggel eltűnt az erekció

Továbbá az is, hogy azonosítani és többnyire késleltetni nem várunk tökéletességet gyors merevedés és gyors magömlés az ejakulációs reflexet beindító pillanatot. A korai magömlés gyakran merevedési zavar következménye. A férfi a gyors ejakulációval próbálja megakadályozni merevedésnek megszűnését. Ugyanakkor a korai magömlés is visszahathat az izgalmi állapotra, ezzel merevedési zavart okozva.

Tévhit, hogy a szexfüggetlen, olykor kifejezetten morbid gondolatok napi teendők, visszataszító dolgok behívása hatékony stratégia a késleltetésre. Ezek ugyanis az izgalmi szintet csökkentő ingerek, de a kontrollt nem tanítják meg, hiszen elterelik a figyelmet, s akár merevedési zavarhoz is vezethetnek.

Hogyan kezelhető a korai magömlés? A szexuális diszfunkciók identitásunk egyik legmeghatározóbb elemét, a nemiségünket érintik. A motiváció sem utolsó: ha a férfi azt tűzi ki célul, hogy csak addig a pontig tanuljon meg kitartani, amíg a nőt orgazmushoz juttatja, a kezelés kudarca szinte garantált.

Maximum a reproduktív eleme működhet így, de az örömadást és kapást, testünk működését bizony tanulnunk kell. A kezelés során is gyakorlatilag egy tanulási folyamaton megy keresztül a férfi, ideális gyors merevedés és gyors magömlés a pár: kognitív, érzelmi, viselkedéses és kapcsolati készségeket sajátítanak el, ahol a teljes kép mindig a gyors merevedés és gyors magömlés kontextusában értelmezhető.

Korai magömlés kezelése

A kapcsolatban gyökerező problémák szerepkonfliktusok, elhidegülés, megcsalás stb. Az érzelmi sérülések feldolgozásával, megbocsátásával és az intimitás helyre állításával foghatunk csak bele a szexuálterápiába.

A szexuális elkerülés sokszor könnyebb útnak látszik, ez azonban csak megerősíti az elakadást.

gyors merevedés és gyors magömlés

Az elsődleges, azaz élethosszig tartó eseteknél a gyógyszeres kezelés szinte elengedhetetlen, azonban a szexuálterápiás támogatás segíthet a szexuális elégedettség visszaállításában. A szerzett, pszichés eredetű korai magömlés kezelése sokrétű lehet. A diszfunkció javulását hatékonyan segítheti a relaxációs módszerek, a medencei izmok ellazítását célzó gyakorlatok elsajátítása, a partnerrel történő közös munka a szexualitáshoz kötődő jelentések, érzelmek és elvárások, mítoszok azonosítását illetően.

  • Erekció nincs oka
  • A legjobb technika a korai magömlésre | hu
  • Horváth Balázs Korai magömlésről akkor beszélünk, ha a férfi szándéka ellenére nem tudja megfelelően kontrollálni magömlésének idejét, és a hüvelybe hatolás előtt, illetve azt követően rövid időn belül, a partner kielégülése előtt következik be a magömlés.
  • De a Viagra sem működik szexuális ingerlés nélkül, nem hat afrodiziákumként és nem lobbantja fel a szexuális vágyat.
  • „Ne, ne, ne. Még ne!” – Hogyan küzdj meg a korai magömléssel? - Mindset Pszichológia
  • Korai magömlés tünetei és kezelése - HáziPatika

Továbbá olyan viselkedéses technikák, ahol a férfi megtanulja rangsorolni a szexuális izgalmat keltő ingereket, s egyéni maszturbációs, majd páros helyzetekben fokozatosan sajátítja el az ejakulációja feletti kontrollt.

A korai magömlés fenntartásában sokszor olyan tudattalanban rejlő érzelmi konfliktusok játszanak szerepet, melyek hozzáférhetővé tétele, feldolgozása enyhíti a szexuális elakadást. A nehézséggel való munka, a szexuálterápia vállalása bátor és felelős lépés, s amely sajnos az esetek többségében nem hoz varázsütésszerű változást.

Merevedèsi zavar ellen az alábbiakat javaslom:

Elköteleződésre, türelemre és gyakorlásra van szükség. A szexualitás gyors merevedés és gyors magömlés sokszor a könnyebb út, ez azonban csak megerősíti az elakadást.

Legyünk hálásak egymásnak az erőfeszítésekért, kommunikáljuk érzelmeinket, megéléseinket és igényeinket. Nem a tökéletes szex a cél, hanem érzelemteli, intim örömszerzés.

Hátszegi Eszter.

a pénisze túl nagy