Erős erekció indul

A kemény erekció hozzátartozik az egészséges szexualitáshoz.

Fontos, hogy a pénisz legyen elég merev, amikor szükség van rá, és az erekció a megfelelő ideig tartson, hogy létrejöhessen a szexuális együttlét. A probléma akkor kezdődik, ha a fenti feltételek valamelyikének ismételten nem tud a pénisz megfelelni.

De hogy is működik valójában az erekció? Mi vezet a problémákhoz, és mi az, ami segíthet azokon?

Még ajánljuk

Mi az erekció? Az erekció a pénisz merevedése. Legtöbbször szexuális izgalom hatására következik be - ilyenkor a pénisz megkeményedik. A merevedés alapvető feltétele annak, hogy a pénisz behatolhasson a nő hüvelyébe vaginájába.

Ha a pénisz nem elég kemény, a szexuális együttlét fizikailag nem sikerülhet.

Biológiai szempontból egy hormonok és az idegrendszer által irányított, bonyolult fiziológiai folyamatról van szó, mely a pénisz vérellátásával van összefüggésben. Hogy történik meg az erekció A pénisz megmerevedése egy, a férfi testében lejátszódó bonyolult folyamat, melyhez szükség van az idegrendszer, a hormonális rendszer és az érrendszer összehangolt működésére. Az alapvető impulzus a mennyibe kerül egy pénisz viagrával bekövetkezéséhez a szexuális izgalom.

Ez a jelenség az agyban következik be vizuális ingerek, tapintás vagy fantáziaképek által. Az szexuális izgalom a simaizmok és az érfalak ellazulásához vezet, mely folyamat a péniszben vérbőséget okoz.

Leegyszerűsítve: a pénisz megtelik vérre, nagyobbá válik és megkeményedik.

Hogyan alakíthatsz ki új, az erekció megerősítését célzó szokást kevesebb, mint 1 hét alatt? Rengeteg férfit érintenek erekciós problémák manapság. Sok hozzánk forduló férfi érez hasonlóan: rettentő módon kívánják a szeretkezést azonban az erekció fenntartása és a pénisz keménysége nem éri el a kívánt színvonalat. Már rövidtávon is komoly frusztrációkat okozhat az erekciós zavar a férfinél és hölgypartnerénél egyaránt. A férfi a gyenge erekciója miatt szégyelli magát, a gyakori kudarc miatt az önbizalma és önbecsülése csökken.

A vérrel telítődött szövetek nyomás alatt tartják az érfalakat, így megakadályozzák a vér visszaáramlását. A reggeli erekcióról A reggeli merevedés nem egy izgató álom eredménye a szomszédasszonyról vagy az új kolléganőről, ahogy sok hölgy tévesen gondolja.

Sőt, még a szexuális izgalommal sincs összefüggésben. Egy fiziológiai folyamatról van szó, amely nincs összefüggésben az erotikus álmokkal vagy a fantáziával. A reggeli erekció a férfi egészségének megnyilvánulása. A reggeli merevedés a testben lezajló több folyamattal is összefügg.

A stressz tünetei közül a pszichés potencia zavar érinti a legkínosabban a férfiakat.

Az egyik faktor, amely befolyásolja, az az REM alvás. Ez az alvási fázis egy ún. Az egyik legfőbb jellemzője az aktív szemmozgás, melyről a nevét is kapta Rapid Eye Movement. Ezen kívül ilyenkor különböző hormonális erős erekció indul is lezajlanak, amelyek a rendszeres reggeli merevedésért is felelősek.

Legfőképpen az tesztoszteronszint emelkedéséről és a noradrenalin mennyiségének csökkenéséről van szó. Továbbá a reggeli merevedés összefügg a paraszimpatikus idegrendszer aktivizálódásával. Ez a rendszer a erős erekció indul a pihenésért és az ellazulásért, valamint, bizonyos elméletek szerint, a teli húgyhólyag által okozott merevedésért is.

A reggeli erekció tehát sok, egymásra épülő, erős erekció indul fiziológiai folyamat eredménye, és a funkciók egészséges működését jelzi.

Velvet - Élet - Így működik az erekció

Aktívan tartja, biztosítja a rugalmasságát, megelőzi az izommerevséget, ezzel együtt a rövidebbé válást. Egy olyan problémáról van szó, amivel szinte minden férfi találkozik az élete során. Ez az az állapot, mikor nem következik be olyan szintű merevedés, ami lehetővé teszi a szexuális együttlétet.

• Hogy azonnal felálljon
• Sereg Tímea újságíró.
• Milyen vastagabb a pénisz

Van, amikor nincs erekció, van, amikor nem elég erős vagy nem tart erős erekció indul hosszú ideig, esetleg már túl későn következik be. A felsoroltak mindegyike kellemetlenségekhez vezet a hálószobában, vagy akár komoly párkapcsolati problémákhoz. A merevedési problémákkal küzdő férfi általában bekerül a sikertelenségtől való félelem és a kisebbrendűségi érzésből adódó frusztráció ördögi körébe.

Az erekció egy igen bonyolult biológiai folyamat, aminek végeredménye nem kevés stresszt okoz a férfiaknál. Az  Askmen tette közzé Dr. Justin Winters szexuálpszichológus írását az erekcióról, aki többek közt azt is leírja, milyen esetekben lehet traumatikus élmény az erekció serdülőkorban. Erekciója a legtöbb férfinek akkor lesz, ha szexuális izgalomba jön, azaz észrevett valakit, aki szexuálisan vonzó számára, vagy ha szexuálisan fantáziálgat, vagy valaki segít neki abban, hogy erekciója legyen, úgy, hogy fizikailag stimulálja. A nemi izgalommal együttjár a szapora szívverés, a szapora légzés és a pupillák tágulása is.

Ha ehhez még párkapcsolati problémák is járulnak, esetleg kielégítetlenségből fakadó félreértések, akkor a pszichés problémák sem váratnak sokáig magukra. Mindezekből az következik, hogy egy egyszeri, mondjuk fáradtságból adódó kudarc is komoly problémákhoz vezethet.

Mit lehet tenni?

Az erektilis diszfunkció okai A merevedési problémáknak vagy az erekció teljes hiányának többféle oka lehet. Ahhoz, hogy megtalálhassuk a megfelelő megoldást, esetleg a legjobb terápiát, nagyon fontos ezen okok feltárása.

Bizonyos férfiaknak segít az egyszerű életmódváltás, vannak, akiknek a stressztől és a feszültségtől kell megszabadulni, valakiknek viszont gyógyszeres kezelésre van szüksége. A problémák általában a következőkből fakadnak: Egészségügyi problémák Betegségek aránylag széles skálája létezik, melyek látszólag egyáltalán nem függenek össze a szexualitással, mégis ilyen jellegű problémákat okozhatnak.

Legyenek azok kardiovaszkuláris betegségek, nem megfelelő vérellátást okozó erős erekció indul vagy akár az érrendszert érintő problémák. Ritkábban bár, de okozhatnak merevedési problémát sérülések vagy más szervi okok is. Leggyakrabban a diabétesz, az arterioszklerózis, az ischaemiás szívbetegség, az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór vagy az epilepszia okozhatnak ilyen jellegű problémákat.

Megoldás férfiaknak az erekció erősítésére!

A tesztoszteronszint csökkenése Jelentős tesztoszteronszint-csökkenés általában az idősebb férfiaknál következik be. Ez a természetes öregedési folyamatok eredménye, amelyet andropauzának is nevezhetünk.

Az andropauza a férfi megfelelője erős erekció indul nőknél bekövetkező menopauzának, vagyis a klimaxnak változókor. Míg a nőknél ez az A férfi nemi hormon, tehát a tesztoszteron mennyisége fokozatosan csökkenni kezd már a harmincadik életév után.

A merevedési zavar és kezelése, avagy a potencianövelés

Ha ezek a változások fokozatosan következnek be, akkor a férfi ebből sokáig semmit sem érzékel. Viszont megtörténhet, hogy bekövetkezik a tesztoszteronszint nagyon hirtelen csökkenése, és ez általában merevedési problémákhoz is vezet.

Egészségtelen életmód Modern világunk a férfiak szexuális egészségére is rányomja bélyegét.

Ülőmunka, kevés mozgás, túlsúly, magas koleszterinszint, ez mind-mind merevedési problémákhoz vezethet. Ide tartozik még persze az egészségtelen táplálkozás, a dohányzás, a túlzásba vitt alkoholfogyasztás és a drogfogyasztás is. Leegyszerűsítve tehát, minden, ami veszélyezteti a szervezet vitalitását, a megfelelő vérellátást, az az erekció problémáihoz is vezethet.